Ledig torsdag

Ja denna vecka har jag ett konstigt schema, jobbade i måndags. Sedan ledig tisdag, jobbade igår kväll ledig idag o sedan jobba hela helgen. Tror att det har blivit diffat så, inget jag har lagt enligt mina önskemål. Igår körde jag veckans andra löppass. Ett pass med nya intervaller, det gick över förväntan. Orkade springa mina intervaller helt ut. Sista passet denna vecka är ett distanspass, då ska man springa så långt man hinner o orkar på 50 min. Om det är någon som är intresserad av att veta hur själva programmet ser ut kan titta på länken http://lopskolan.se/wp-content/uploads/2014/06/Spring-en-mil.pdf

Valde programmet för att det såg relativt enkelt ut för en nybörjare att testa. Jag tycker hittills att det gått ganska så bra. Det roliga är att det är flera på jobbet som också hängt på så nu är vi några som peppar varandra. Det går lite lättare då. Längtar dock tills det går att jogga ute på barmark. Har lite funderingar på om jag ska försöka köpa broddar så att jag kan springa utomhus även nu. Vi får se hur det blir med det. Vill ju inte gärna springa o ramla nu när jag har fullt fokus o ett mål att uppnå.

I övrigt så väntar jag med spänning på mitt uppsatsresultat, vi fick ju några revideringar efter den första inlämningen o nu hoppas jag att de ändringar vi gjort räcker för att få godkänt, skulle vara skönt att kvittera ut den där examen någon gång. Semesterplaneringen på jobbet är också på gång, samma visa varje år. Alla vi ha ledigt i juli. Jag har tagit o önskat 26, 27 samt 34-35 detta år. Får då inte 4 veckor i rad men jag vill inte gärna ha ledigt i juni o då får man istället vara lite flexibel. Jag o mamma planerar också en resa till Grekland i slutet av sommarn o då får man ju sol/bad. Sedan kanske det kan bli en resa till hösten istället.

Löpträning o nya mål

Ja det här med att blogga har ju inte riktigt varit min grej, det har jag sagt flera gånger. Tänker att jag kanske ska ge det en ny chans. Ytterligare år av mitt liv har gått o vart befinner jag mig just nu. Jag har snart lyckats slutföra ytterligare en utbildning, nu som specialistsjuksköterska inom onkologi. På svenska betyder det cancersjuksköterska. Arbetar inom den avancerade hemsjukvården o trivs bra. Har flyttat till en egen lägenhet, sambo med lillasyster. Lägenheten är ofantligt dyr men så är livet i den stora staden om man vill ha eget o ej har råd att köpa boende. Mitt hjärta o bästa vän, hunden Ajax fick somna in 2013, efter ett långt o frisk liv så orkade han inte mer. Saknar honom förstås mycket. Efter allt pluggande har jag börjat tänka o fokusera mer på mig själv, känner att det har kommit i andra hand. Målet är nu att kunna springa 1 mil, det är planerat att springa denna distans på blodomloppet som vi springer på jobbet. Jag har hittat en bra o enkelt program som innebär i korthet 3 pass/vecka, intervallträning blandat med distanspass. Jag hoppas att det blir lyckat o att jag orkar springa när det är dags för loppet. Jag är bra på att planera o genomföra olika projekt, det är nog så jag har tagit mig fram här i livet hittills. Bestämmer jag mig för att göra något försöker jag göra det helhjärtat. Jag känner att jag snöat in på det här med löpträning nu o försöker läsa olika forum o hitta lämpliga rundor att löpa. Förhoppningsvis blir jag så i form att jag kanske orkar springa/jogga till jobbet. Det är ca 1 mil dit o det vore ju toppenbra om jag kunde motionera dit eller hem. Tänkte att om jag orkar så kommer bloggen bli ett litet forum för mig själv att skriva om träningen o livet i stort. Tror att jag kommer ha mer tid till detta nu.